Psychologues à Guern (56310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guern ?

D’après nos données, 38 psychologues exercent actuellement à Guern et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guern ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guern ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guern sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Deuil
• Développement personnel
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guern ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guern sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?