Psychologues à Guern (56310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guern ?

D’après nos données, 38 psychologues exercent actuellement à Guern et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guern ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guern ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guern sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de dépendance affective
• Gestion du stress
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Deuil
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guern ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guern sont :

• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?