Psychologues à Guerny (27720) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guerny ?

D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Guerny et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guerny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guerny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guerny sont :

• Coaching professionnel
• Difficultés scolaires
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de compétences parentales
• Troubles de l'apprentissage
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Anxiété légère à modérée
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guerny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guerny sont :

• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?