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Psychologues à Guesnain (59287) pour consultation avec ou sans rdv
342 psychologues ont été trouvés à Guesnain (59287) (Malmaison-Petit Marais-Puits à Marne, Centre) et le plus proche de Guesnain. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Guesnain pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guesnain ?
D’après nos données, 342 psychologues exercent actuellement à Guesnain et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guesnain ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guesnain ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guesnain sont :
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes relationnels
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guesnain ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guesnain sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
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Questions fréquentes
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