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Psychologues à Guéthary (64210) pour consultation avec ou sans rdv
203 psychologues ont été trouvés à Guéthary (64210) et le plus proche de Guéthary. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Guéthary pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guéthary ?
D’après nos données, 203 psychologues exercent actuellement à Guéthary et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guéthary ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guéthary ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guéthary sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guéthary ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guéthary sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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Questions fréquentes
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