Psychologues à Gueures (76730) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gueures ?

D’après nos données, 89 psychologues exercent actuellement à Gueures et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gueures ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gueures ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gueures sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de couple
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gueures ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gueures sont :

• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?