Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guilly ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Guilly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Guilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Guilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Guilly sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Gestion de la colère
- Problèmes relationnels
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guilly sont :
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
