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Psychologues à Guilvinec (29730) pour consultation avec ou sans rdv
22 psychologues ont été trouvés à Guilvinec (29730) et le plus proche de Guilvinec. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Guilvinec pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guilvinec ?
D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Guilvinec et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guilvinec ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guilvinec ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guilvinec sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guilvinec ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guilvinec sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
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Questions fréquentes
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