Psychologues à Guimiliau (29400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guimiliau ?

D’après nos données, 167 psychologues exercent actuellement à Guimiliau et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guimiliau ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guimiliau ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guimiliau sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Anxiété légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'organisation personnelle
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du temps
• Coaching de vie
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guimiliau ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guimiliau sont :

• Comment gérer les crises de panique ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?