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Psychologues à Guînes (62340) pour consultation avec ou sans rdv
86 psychologues ont été trouvés à Guînes (62340) (Le Centre, Périphérie, Le Marais (Hameau)) et le plus proche de Guînes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Guînes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guînes ?
D’après nos données, 86 psychologues exercent actuellement à Guînes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guînes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guînes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guînes sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Deuil
- Isolement social
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guînes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guînes sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
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Questions fréquentes
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