Psychologues à Guînes (62340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guînes ?

D’après nos données, 86 psychologues exercent actuellement à Guînes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guînes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guînes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guînes sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de techniques de relaxation
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guînes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guînes sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?