Psychologues à Gundolsheim (68250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gundolsheim ?

D’après nos données, 325 psychologues exercent actuellement à Gundolsheim et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gundolsheim ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gundolsheim ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gundolsheim sont :

• Développement de la résilience
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'estime de soi
• Gestion du stress
• Deuil
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de parentalité
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gundolsheim ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gundolsheim sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?