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Psychologues à Hauts de Bienne (39400) pour consultation avec ou sans rdv
28 psychologues ont été trouvés à Hauts de Bienne (39400) (Morez Bas et Centre, Morez Haut et Dessus, Villedieu-Le Puits, Lézat-La Mouille) et le plus proche de Hauts de Bienne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Hauts de Bienne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hauts de Bienne ?
D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Hauts de Bienne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Hauts de Bienne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Hauts de Bienne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Hauts de Bienne sont :
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes d'estime de soi
- Coaching de vie
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du stress académique
- Deuil
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'intégration sociale
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hauts de Bienne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Hauts de Bienne sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
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Questions fréquentes
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