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Psychologues à Heiligenstein (67140) pour consultation avec ou sans rdv
119 psychologues ont été trouvés à Heiligenstein (67140) et le plus proche de Heiligenstein. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Heiligenstein pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Heiligenstein ?
D’après nos données, 119 psychologues exercent actuellement à Heiligenstein et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Heiligenstein ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Heiligenstein ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Heiligenstein sont :
- Problèmes de prise de décision
- Anxiété légère à modérée
- Gestion de la colère
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Deuil
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Heiligenstein ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Heiligenstein sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
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Questions fréquentes
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