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Psychologues à Hergugney (88130) pour consultation avec ou sans rdv
73 psychologues ont été trouvés à Hergugney (88130) et le plus proche de Hergugney. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Hergugney pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hergugney ?
D’après nos données, 73 psychologues exercent actuellement à Hergugney et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Hergugney ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Hergugney ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Hergugney sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Isolement social
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'intégration sociale
- Deuil
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de relations familiales
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hergugney ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Hergugney sont :
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
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Questions fréquentes
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