Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hières-sur-Amby ?
D’après nos données, 124 psychologues
exercent actuellement à Hières-sur-Amby et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Hières-sur-Amby ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Hières-sur-Amby ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Hières-sur-Amby sont :
- Développement de compétences parentales
- Difficultés de communication
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching professionnel
- Problèmes de dépendance affective
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes relationnels
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hières-sur-Amby ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Hières-sur-Amby sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
Autres psychologues proches de Hières-sur-Amby (38118)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Hières-sur-Amby
