Psychologues à Hiersac (16290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hiersac ?

D’après nos données, 172 psychologues exercent actuellement à Hiersac et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Hiersac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Hiersac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Hiersac sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hiersac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Hiersac sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?