Psychologues à Hours (64420) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Hours ?

D’après nos données, 257 psychologues exercent actuellement à Hours et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Hours ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Hours ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Hours sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Hours ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Hours sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?