Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Igé ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Igé et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Igé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Igé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Igé sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des émotions
- Deuil
- Gestion du stress
- Difficultés de communication
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Igé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Igé sont :
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
