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Psychologues à Isches (88320) pour consultation avec ou sans rdv
164 psychologues ont été trouvés à Isches (88320) et le plus proche de Isches. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Isches pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Isches ?
D’après nos données, 164 psychologues exercent actuellement à Isches et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Isches ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Isches ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Isches sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Isolement social
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de prise de décision
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Isches ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Isches sont :
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
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Questions fréquentes
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