Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Izeste ?
D’après nos données, 32 psychologues
exercent actuellement à Izeste et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Izeste ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Izeste ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Izeste sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Gestion de la colère
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de dépendance affective
- Coaching professionnel
- Problèmes de couple
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Izeste ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Izeste sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
