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Psychologues à Jardres (86800) pour consultation avec ou sans rdv
434 psychologues ont été trouvés à Jardres (86800) et le plus proche de Jardres. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Jardres pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jardres ?
D’après nos données, 434 psychologues exercent actuellement à Jardres et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jardres ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jardres ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jardres sont :
- Isolement social
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de la résilience
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jardres ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Jardres sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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