Psychologues à Jassans-Riottier (01480) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jassans-Riottier ?

D’après nos données, 451 psychologues exercent actuellement à Jassans-Riottier et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jassans-Riottier ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jassans-Riottier ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jassans-Riottier sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de relations familiales
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion du stress
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jassans-Riottier ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Jassans-Riottier sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?