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Psychologues à Jaunac (07160) pour consultation avec ou sans rdv
38 psychologues ont été trouvés à Jaunac (07160) et le plus proche de Jaunac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Jaunac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jaunac ?
D’après nos données, 38 psychologues exercent actuellement à Jaunac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jaunac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jaunac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jaunac sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de motivation
- Coaching professionnel
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de couple
- Problèmes d'estime de soi
- Isolement social
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jaunac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Jaunac sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
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Questions fréquentes
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