Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jax ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Jax et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Jax ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Jax ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Jax sont :
- Deuil
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Isolement social
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jax ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Jax sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
