Psychologues à Jettingen (68130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jettingen ?

D’après nos données, 298 psychologues exercent actuellement à Jettingen et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jettingen ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jettingen ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jettingen sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Gestion de la colère
• Développement personnel
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jettingen ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Jettingen sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?