Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jouac ?
D’après nos données, 51 psychologues
exercent actuellement à Jouac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Jouac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Jouac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Jouac sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des frustrations
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Isolement social
- Dépression légère à modérée
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jouac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Jouac sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
Autres psychologues proches de Jouac (87890)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Jouac
