Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Journet ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Journet et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Journet ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Journet ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Journet sont :
- Problèmes relationnels
- Développement personnel
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de relations familiales
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Journet ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Journet sont :
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
Autres psychologues proches de Journet (86290)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Journet
