Psychologues à Juilly (77230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Juilly ?

D’après nos données, 646 psychologues exercent actuellement à Juilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Juilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Juilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Juilly sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de couple
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de prise de décision
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du temps
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Juilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Juilly sont :

• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?