Psychologues à Juilly (77230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Juilly ?

D’après nos données, 646 psychologues exercent actuellement à Juilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Juilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Juilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Juilly sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de compétences parentales
• Coaching de vie
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des émotions
• Gestion de la colère
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de parentalité
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Juilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Juilly sont :

• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?