Psychologues à Jussy (57130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jussy ?

D’après nos données, 517 psychologues exercent actuellement à Jussy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jussy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jussy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jussy sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de la résilience
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de motivation
• Développement de techniques de relaxation
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jussy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Jussy sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?