Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Juvincourt-et-Damary ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Juvincourt-et-Damary et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Juvincourt-et-Damary ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Juvincourt-et-Damary ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Juvincourt-et-Damary sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des émotions
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de prise de décision
- Isolement social
- Coaching de vie
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Juvincourt-et-Damary ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Juvincourt-et-Damary sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
