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Psychologues à Proviseux-et-Plesnoy (02190) pour consultation avec ou sans rdv
19 psychologues ont été trouvés à Proviseux-et-Plesnoy (02190) et le plus proche de Proviseux-et-Plesnoy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Proviseux-et-Plesnoy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Proviseux-et-Plesnoy ?
D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Proviseux-et-Plesnoy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Proviseux-et-Plesnoy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Proviseux-et-Plesnoy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Proviseux-et-Plesnoy sont :
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de la résilience
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de transition de carrière
- Coaching professionnel
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Proviseux-et-Plesnoy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Proviseux-et-Plesnoy sont :
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
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Questions fréquentes
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