Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Kerfourn ?
D’après nos données, 55 psychologues
exercent actuellement à Kerfourn et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Kerfourn ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Kerfourn ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Kerfourn sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés de communication
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de parentalité
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Kerfourn ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Kerfourn sont :
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
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