Psychologues à Kergrist-Moëlou (22110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Kergrist-Moëlou ?

D’après nos données, 68 psychologues exercent actuellement à Kergrist-Moëlou et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Kergrist-Moëlou ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Kergrist-Moëlou ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Kergrist-Moëlou sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de compétences parentales
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Kergrist-Moëlou ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Kergrist-Moëlou sont :

• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?