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Psychologues à L'Aiguillon-sur-Vie (85220) pour consultation avec ou sans rdv
56 psychologues ont été trouvés à L'Aiguillon-sur-Vie (85220) et le plus proche de L'Aiguillon-sur-Vie. Retrouvez les coordonnées des psychologues à L'Aiguillon-sur-Vie pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à L'Aiguillon-sur-Vie ?
D’après nos données, 56 psychologues exercent actuellement à L'Aiguillon-sur-Vie et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à L'Aiguillon-sur-Vie ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à L'Aiguillon-sur-Vie ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à L'Aiguillon-sur-Vie sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du temps
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à L'Aiguillon-sur-Vie ?
Les questions les plus posées à un psychologue à L'Aiguillon-sur-Vie sont :
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
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Questions fréquentes
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