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Psychologues à L'Épine (51460) pour consultation avec ou sans rdv
101 psychologues ont été trouvés à L'Épine (51460) et le plus proche de L'Épine. Retrouvez les coordonnées des psychologues à L'Épine pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à L'Épine ?
D’après nos données, 101 psychologues exercent actuellement à L'Épine et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à L'Épine ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à L'Épine ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à L'Épine sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Anxiété légère à modérée
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à L'Épine ?
Les questions les plus posées à un psychologue à L'Épine sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
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Questions fréquentes
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