Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à L'Huisserie ?
D’après nos données, 190 psychologues
exercent actuellement à L'Huisserie et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
L'Huisserie ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
L'Huisserie ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à L'Huisserie sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de parentalité
- Gestion de la colère
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes relationnels
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de procrastination
- Dépression légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à L'Huisserie ?
Les questions les plus posées à un psychologue à L'Huisserie sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
Autres psychologues proches de L'Huisserie (53970)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de L'Huisserie
