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Psychologues à L'Isle-sur-Serein (89440) pour consultation avec ou sans rdv
67 psychologues ont été trouvés à L'Isle-sur-Serein (89440) et le plus proche de L'Isle-sur-Serein. Retrouvez les coordonnées des psychologues à L'Isle-sur-Serein pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à L'Isle-sur-Serein ?
D’après nos données, 67 psychologues exercent actuellement à L'Isle-sur-Serein et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à L'Isle-sur-Serein ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à L'Isle-sur-Serein ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à L'Isle-sur-Serein sont :
- Isolement social
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Gestion de la colère
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à L'Isle-sur-Serein ?
Les questions les plus posées à un psychologue à L'Isle-sur-Serein sont :
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
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Questions fréquentes
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