Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à L'Union ?
D’après nos données, 2266 psychologues
exercent actuellement à L'Union et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
L'Union ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
L'Union ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à L'Union sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de couple
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à L'Union ?
Les questions les plus posées à un psychologue à L'Union sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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