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Psychologues à La Balme-les-Grottes (38390) pour consultation avec ou sans rdv
44 psychologues ont été trouvés à La Balme-les-Grottes (38390) et le plus proche de La Balme-les-Grottes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Balme-les-Grottes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Balme-les-Grottes ?
D’après nos données, 44 psychologues exercent actuellement à La Balme-les-Grottes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Balme-les-Grottes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Balme-les-Grottes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Balme-les-Grottes sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Balme-les-Grottes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Balme-les-Grottes sont :
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
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Questions fréquentes
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