Psychologues à La Bastide-Pradines (12490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Bastide-Pradines ?

D’après nos données, 45 psychologues exercent actuellement à La Bastide-Pradines et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Bastide-Pradines ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Bastide-Pradines ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Bastide-Pradines sont :

• Isolement social
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de couple
• Gestion de la colère
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Bastide-Pradines ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Bastide-Pradines sont :

• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?