Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Boisse ?
D’après nos données, 2692 psychologues
exercent actuellement à La Boisse et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Boisse ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Boisse ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Boisse sont :
- Développement de compétences parentales
- Coaching professionnel
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Boisse ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Boisse sont :
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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