Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Boissière ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à La Boissière et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Boissière ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Boissière ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Boissière sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de confiance en soi
- Difficultés scolaires
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Boissière ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Boissière sont :
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
