Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Boissière-École ?
D’après nos données, 197 psychologues
exercent actuellement à La Boissière-École et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Boissière-École ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Boissière-École ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Boissière-École sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Anxiété légère à modérée
- Isolement social
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Difficultés scolaires
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de couple
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Boissière-École ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Boissière-École sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
