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Psychologues à La Bouëxière (35340) pour consultation avec ou sans rdv
354 psychologues ont été trouvés à La Bouëxière (35340) et le plus proche de La Bouëxière. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Bouëxière pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Bouëxière ?
D’après nos données, 354 psychologues exercent actuellement à La Bouëxière et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Bouëxière ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Bouëxière ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Bouëxière sont :
- Anxiété légère à modérée
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de motivation
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Bouëxière ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Bouëxière sont :
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
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Questions fréquentes
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