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Psychologues à La Bourgonce (88470) pour consultation avec ou sans rdv
37 psychologues ont été trouvés à La Bourgonce (88470) et le plus proche de La Bourgonce. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Bourgonce pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Bourgonce ?
D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à La Bourgonce et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Bourgonce ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Bourgonce ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Bourgonce sont :
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes relationnels
- Développement de compétences parentales
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes d'estime de soi
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Bourgonce ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Bourgonce sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
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Questions fréquentes
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