Psychologues à Mortagne (88600) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortagne ?

D’après nos données, 47 psychologues exercent actuellement à Mortagne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mortagne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mortagne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mortagne sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Difficultés scolaires
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des conflits
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress académique
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortagne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mortagne sont :

• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?