Psychologues à Mortagne (88600) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortagne ?

D’après nos données, 47 psychologues exercent actuellement à Mortagne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mortagne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mortagne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mortagne sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortagne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mortagne sont :

• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?