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Psychologues à La Dornac (24120) pour consultation avec ou sans rdv
67 psychologues ont été trouvés à La Dornac (24120) et le plus proche de La Dornac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Dornac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Dornac ?
D’après nos données, 67 psychologues exercent actuellement à La Dornac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Dornac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Dornac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Dornac sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Gestion du stress
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de motivation
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Dornac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Dornac sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
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